【2026年2月23日】第9回ライトスパーリング競技大会、参戦！
凡事徹底の行きつくところ
これでよかったのかな。そう思った大会でした。当会の施政方針の１つである公平な指導。選手クラスを作らず、全員に対して、稽古時間だけをもって稽古をする。そして、その稽古も「凡事徹底」つまり、簡単なことを確実に、抜かりなく稽古する。そして、体現する。これを徹底してきました。
もしかしたら、地味すぎるのか、代表者であれ、大会となれば、監督として指揮命令する。当然、それまでの稽古メニューを逆算する。帰納的にも計画する。本当にそれでよいのか。迷いがなかったかと言われれば、ウソになります。しかし、空中分解するようなことに背伸びをしても、それこそ、どうにもならない。だからこそ、「凡事徹底」それ以上でもなく、それ以下でもない。たかが、されど。で、日々、「そこに空手着があるから稽古する」これしかないのです。
「凡事徹底して、そこにある空手着をもって稽古する」のです。
MLBの選手からも学ぶ
決して、華々しいものではありませんが、MLBの選手、ロサンゼルスドジャースの選手たちも、あのワールドシリーズで、深夜にもおよんだ延長戦の翌朝でも、トレーニングには、ショートバウンドの処理を、正に、「畳一条のスペース」で、反復していたと耳にしました。空手と野球、個人競技とチームプレイの差はあれ、素手素足の空手とバットとボールの野球との違いはあれ、足元を常に固め続けることは、何事にも代えがたい、最短距離の稽古であるのか、と再認識しました。
もちろん、私も、稽古は、一般部のメンバーとの稽古のみ、少年部の後の稽古と一般部の稽古の前の多少のシャドートレーニングこそあれ、それだけでした。空手歴も、多くても３年程度の会員たちに、これを染み込ますことが私の指導です。
私、ゾーンに入ったこの大会。何が嬉しかったって、「私の指導について、また少し、エビデンスがとれました。安心した。結果？一晩あければ、また、皆さんと同じ、次の目標へ向かっています」
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スケジュール
| 月 | |
|---|---|
| 火 | 17：00～18：15（少年部；幼稚園、小学生、中学生） 18：40～20：00(一般部；前半) 20：00～21：00(一般部；後半) （一般部;下記参照） |
| 水 | |
| 木 | |
| 金 | 17：00～18：15（少年部；幼稚園、小学生、中学生） 18：40～20：00(一般部；前半) 20：00～21：00(一般部；後半) （一般部;下記参照） |
| 土・日 | 10：00～12：00(※不定期で一般・少年合同)2・5・8・11月第2日曜は審査 |
一般部の稽古時間について
一般部の方々につきましては、平日の就労後であることが通常です。稽古時間に間に合わないと継続のモティベーションにも影響します。学生、20代の会員は原則、通しでの稽古時間としています。
稽古メニューはメンバーを見て組み立てております。
ご都合の良い時間帯があれば、問い合わせの際にお聞きできます。
稽古時間の前後は
■稽古前のウォーミングアップ
■稽古後の個別指導
が可能です。
遅刻しての稽古参加の場合
一般部の方々は就労スケジュールの都合で遅刻もやむを得ません。下記の作法により稽古に加入して下さい。
・最後列で、正面を背にして黙想し正座をする
・指導員が「～さん、どうぞ」と指示されたら、目を開けて礼
・正面を向き直して礼「お願いします」
・稽古の最後列に加入する
・加入して初めての休憩になったら
指導員→上級者→下級者の順に十字を切って礼をする
