「新」稽古拠点のご案内
待望の2拠点目の稽古場所
| 日時 | 2026年4月1日(水)、8日(水)、22日(水) ※タイムテーブルは下記参照 |
|---|---|
| 場所 | 北東公民館（甲府市武田三丁目） ※駐車スペースあり（10台でも？） TEL：050-1807-8878 |
| 参加費用 | 1,500円（初回はスポーツ安全保険料を別途；2,000円） スポーツ安全保険料；入会の場合に～2027年3月まで有効なので充当可能、 |
| 持ち物 | 動ける服装、タオルなど |
| 申し込み | 下記「お問い合わせ」から （初回の稽古は、各稽古日の前日までにお願いいたします。） ・今年4月1日時点の年齢 ・会員からの紹介があれば、会員の名前 を記載していただき送信お願いいたします。 |
| その他 | 中級以上の経験者または格闘エクササイズの熟練者はご遠慮ください。 |
稽古のコンセプトは「組手レス稽古～シャドートレーニングを身に着けよう！～
北東公民館は床がコンクリート打ちされているので、転倒の可能性がある組手（スパーリングを含む）は稽古しません。それではフルコンタクト空手の醍醐味がなくなってしまうのではないか？と思われますが。
確かに、ターゲット層は30歳以上の年代の方になるかもしれません。しかし、基本稽古や型、移動稽古ばかりではなく、組手におけるコンビネーションなどはしっかり稽古します。
そのうえで、多忙なビジネスマンの方々も、対峙の稽古におけるケガのリスクを排除します。そのうえで、お庭で「シャドートレーニングができるお父さん」像を目指してはいかがでしょうか。
「ケガは付き物」「リスクは承知で」とばかり唱えばかりでは、空手の進歩もありません。また、組手をやらないならば、基本稽古や型、移動稽古ばかりでは、いくらこれらの稽古が大切とは言え、やはり「格好良さ」は求めたいものです。
もしかしたら、シャドートレーニングからライトスパーリングへステップアップすれば、これにて、稽古も一人前になります。これは、進んでみて検討しましょう。そのような入り口に立ってみていただきたいと思います。
お問い合わせはこちら！
スケジュール
| 月 | |
|---|---|
| 火 | 17：00～18：15（少年部；幼稚園、小学生、中学生） 18：40～20：00(一般部；前半) 20：00～21：00(一般部；後半) （一般部;下記参照） |
| 水 |
18：40～20：00(一般部；前半) 20：00～21：00(一般部；後半) お待たせしました（4/1,4/8,4/22以後延長へ） ※場所；北東公民館（甲府市武田三丁目） （一般部;下記参照） |
| 木 | |
| 金 | 17：00～18：15（少年部；幼稚園、小学生、中学生） 18：40～20：00(一般部；前半) 20：00～21：00(一般部；後半) （一般部;下記参照） |
| 土・日 | 10：00～12：00(※不定期で一般・少年合同)2・5・8・11月第2日曜は審査 |
一般部の稽古時間について
一般部の方々につきましては、平日の就労後であることが通常です。稽古時間に間に合わないと継続のモティベーションにも影響します。学生、20代の会員は原則、通しでの稽古時間としています。
稽古メニューはメンバーを見て組み立てております。
ご都合の良い時間帯があれば、問い合わせの際にお聞きできます。
稽古時間の前後は
■稽古前のウォーミングアップ
■稽古後の個別指導
が可能です。
遅刻しての稽古参加の場合
一般部の方々は就労スケジュールの都合で遅刻もやむを得ません。下記の作法により稽古に加入して下さい。
・最後列で、正面を背にして黙想し正座をする
・指導員が「～さん、どうぞ」と指示されたら、目を開けて礼
・正面を向き直して礼「お願いします」
・稽古の最後列に加入する
・加入して初めての休憩になったら
指導員→上級者→下級者の順に十字を切って礼をする
